Atelier Danse libre et intuitive à Ozouer-le-Voulgis

Au programme, relax, étirements, danse libre et guidée, exercices ludiques. Il n’y a pas besoin de savoir danser, ouvert à toutes et tous.

Que se passe t-il pendant une séance ? on prend le temps d’échanger tout d’abord, puis de se poser, d’atterrir en douceur de sa journée. Ensuite je te propose quelques étirements et un échauffement du corps en mouvement pour t’amener tranquillement vers la danse. Cette danse vient toujours de toi, tu laisses ton corps s’exprimer comme ça vient sans recherche d’esthétisme, de performance ou de representation. Mais tu n’es jamais livrée à toi même, je te guide pendant toute la séance, par ma voix, par mes mouvements et par des exercices que je te propose. Il n’y a jamais rien d’obligatoire. J’essaie de t’offrir au maximum un cadre sécurisant et bienveillant pour que tu puisses lâcher prise et prendre du plaisir à bouger librement, avec les autres.

— Activité —
Type : Activités sportives
Durée : 2h0


— Informations complémentaires —
Téléphone : 06 34 04 54 18
Mél : expressioncorporelle.julie@gmail.com
Page facebook : https://www.facebook.com/p/Julie-Camau-Expression-corporelle-100086219204182/
Instagram : https://www.instagram.com/laissezparlervotrecorps


— Pièce jointe —
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